Corejooga

18.03.2019, Offline
Buy a ticket
Wellness

Corejooga litistää vatsaa, vahvistaa selkää ja parantaa ryhtiä.

Perustiedot

Core kuntoon joogaliikkeillä! Corejooga litistää vatsaa, vahvistaa selkää ja parantaa ryhtiä. Tunilla keskitytään keskivartalon lihaksien aktivoimiseen ja vahvistamiseen erilaisten joogaliikkeiden ja kehonpainoharjoituksien avulla. Välillä tunnilla käytetään apuvälineenä FeetUp-joogatuolia, minkä ansiosta jokainen voi helposti itse valita liikkeistä joko raskaampia tai kevyempiä versioita. Corejoogassa tehdään aluksi lämmittävä liikesarja ja sen jälkeen liikkeitä, jotka vahvistavat tehokkaasti keskivartalon lihaksia ja parantavat vartalon hallintaa. Tunnille osallistuminen edellytä aikaisempaa kokemusta joogasta.

Milloin: ma klo 16:30-17:30

Kenelle: kaikille joogasta ja keskivartalotreenistä kiinnostuneille

Joogaopettaja: Milja Horneman

Hinta: 15 € / krt, 10x-kortti 135 € ja kk-kortti 125 €

Buy a ticketSee event on Facebook

Sofia Bistro

Mon-Fri 11:00-14:30

Sat-Sun closed

Sofia Wine

Mon-Tue closed

Wed-Thu 16:00-24:00

Fri-Sat 16:00-02:00

Sun closed

Sofia Tea - Teesalonki

Mon-Fri 08:00-18:00

Sat-Sun closed

Sofia Gastro

Mon-Tue closed

Wed-Sat 18:00-24:00

Sun closed

Sofia Future Farm

For members

Mon-Sun 06:00-24:00

Contact

info@sofiafuturefarm.fi Sofiankatu 4 C 00170 Helsinki

Sofia Wine Unioninkatu 27

Sofia Gastro Unioninkatu 27 C

Sofia Bistro Unioninkatu 27 Aleksanterikatu 28

Teesalonki Sofiankatu 4 C

Töölö Urban register description (in Finnish)

Got feedback? Let us know!Contact us

Subscribe to our newsletter!

Töölö Urban Family unites the people that enjoy culture and urban life. When subscribing to our newsletter you will first receive a welcome letter, that introduces our whole family. You can also tell about your interests and subscribe to the newsletters of other Töölö Urban brands. By clicking the subscribe you consent to allow Töölö Urban to store and process the information provided and to send you the content requested. You may unsubscribe from these communications at anytime. Check our privacy policy for more information.